Category Archives: กระชับช่องคลอด

อาการช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) เป็นอาการหรือภาวะภายในช่องคลอดขาดเมือกหล่อลื่นหรือมีน้อยลงกว่าปกติ ทำให้เยื่อบุช่องคลอดขาดความชุ่มชื่นจนเกิดความแห้งกร้านและอาจก่อให้เกิดอาการเจ็บขึ้นได้ ซึ่งสามารถพบได้ในผู้หญิงทุกวัย และพบได้มากกับผู้หญิงวัยทอง แต่ผู้หญิงที่มีภาวะช่องคลอดแห้ง ไม่กระชับช่องคลอด อาจมีอาการได้ตลอดเวลา ในบางรายอาจมีอาการเป็นระยะหรือเฉพาะในขณะมีเพศสัมพันธ์

แม้ว่าภาวะช่องคลอดแห้ง ไม่กระชับช่องคลอดเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้หญิงและสามารถดีขึ้นได้เอง แต่หากอาการที่เกิดขึ้นกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้วละก็ ยิ่งโดยเฉพาะเมื่อระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ช่องคลอดขาดน้ำหล่อลื่น ช่องคลอดแห้ง ท้ายที่สุดจนนำไปสู่ปัญหาระหว่างคู่ครอง ความรักที่ดูหวานชื่น ความสุขทางเพศลดลง อาจส่งผลในระยะยาวได้หายไม่ทำการรักษาอย่างจริงจัง

โปรแกรม Love Lift เทคโนโลยีทางเลือกใหม่แก้ปัญหาจุดซ่อนเร้น

Love Lift เป็นเทคโนโลยีใหม่ที่ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อช่วยเรื่องการรีแพร์แบบก้าวกระโดดในวงการเสริมความงาม ทำให้ผู้หญิงมีทางเลือกมากขึ้นในการแก้ปัญหาความไม่กระชับจุดซ่อนเร้น ล่าสุด รมย์รวินท์ คลินิก ได้นำโปรแกรม เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift) เข้ามาให้บริการกับสาวๆ ได้ดูแลตัวเองให้ลึกไปถึงจุดซ่อนเร้น กระชับช่องคลอด เพราะผู้หญิงหลายคนประสบกับปัญหาผิวบริเวณพื้นที่ส่วนตัวไม่กระชับ ทางเลือกใหม่ที่มีประสิทธิภาพ  ให้การรักษาที่ง่ายและไม่ต้องทนเจ็บปวด  มีปลอดภัยและรวดเร็ว สะดวกสบายต่อการรับบริการ ไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอีกต่อไป Love Lift เข้ากระชับจุดซ่อนเร้น กระชับช่องคลอด เครื่องจะทำงานด้วยการปล่อยคลื่นพลังงานต่ำ เพื่อเป็นการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนภายในช่องคลอด ในอุณหภูมิความร้อนระดับอุ่นๆ ที่เหมาะสม ไปช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินขึ้นมาใหม่ แบบเฉพาะเจาะจงไปตรงบริเวณ ที่เป็นจุดศูนย์

รวมของการรับความรู้สึกทางเพศ ฟื้นฟูคอลลาเจนฟื้นฟูกระชับช่องคลอด จุดซ่อนเร้นกระชับ อีกทั้งช่วยแก้ปัญหาอาการปัสสาวะเล็ด โดยไม่ต้องผ่านการผ่าตัด 

ใครบ้างที่เหมาะสำหรับรับบริการโปรแกรม Love Lift

• ผู้ที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาเป็นระยะเวลานาน
• ผู้ที่ผ่านการคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ
• ผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน
• ผู้ที่มีปัญหาขาดความชุ่มชื่นภายในช่องคลอด
• ผู้ที่มีอาการปัสสาวะเล็ด กระปริดกระปอย

โปรแกรม Love Lift นอกจากจะช่วยแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ดแล้ว ยังช่วยฟื้นฟูความสาวและคืนความฟิตกระชับช่องคลอดกลับมาอีกครั้ง โดยไม่ต้องผ่าตัดที่สำคัญไม่เจ็บและให้ความปลอดภัย ปัญหาน้องสาวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น จนคุณสามีหมดรัก ให้รักหวานอีกครั้งด้วย Love Lift คืนความสาว “กระชับช่องคลอด”  ช่วยฟิตจุดซ่อนเร้น   ให้รักเราไม่เก่าเลย ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงหาก สงสัยว่าตัวเองเกิดปัญหาภาวะช่องคลอดแห้ง ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการหาวิธีรักษาที่เหมาะ ให้คืนความมั่นใจในความเป็นหญิงได้อย่างมั่นใจ..

ผู้หญิงเรานอกจากจะดูแลความสวยความงาม หน้าตา รูปร่าง แล้วยังไม่เพียงพอ ยังมีอีกหลายจุดที่ต้องได้รับการดูแล และใส่ใจกับมัน หน้าสวยอย่างเดียวไม่ได้แล้ว สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ซึ่งจุดสำคัญอีกจุดที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ก็เรื่องสุขภาพของช่องคลอด ผิวบริเวณจุดซ่อนเร้น ของสาวๆ ก็ต้องการ การดูแล ไม่แพ้ผิวส่วนอื่นเหมือนกัน

ปัจจุบันการดูแลกระชับช่องคลอด ด้วยวิธีธรรมชาติอาจไม่เพียงพอ ล่าสุด รมย์รวินท์ คลินิก มีโปรแกรม “เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift)” ที่ช่วยทำให้ผู้หญิงได้ดูแลตัวเองไปถึงจุดซ่อนเร้น เพราะผู้หญิงหลายคนอาจต้องประสบกับปัญหากับความไม่กระชับของช่องคลอด ปัญหาช่องคลอดหลวมไม่กระชับ อาจเพราะเกิดจากการคลอดบุตรแบบธรรมชาติ หรือแม้กระทั่งภาวะช่องคลอดแห้ง ที่รวมไปถึงสตรีในวัยใกล้หมดประจำเดือน  นั่นเป็นเพราะฮอร์โมนเพศที่เริ่มน้อยลง ปัญหาไม่กระชับช่องคลอดนี้ ยังเป็นต้นเหตุทำให้เกิดภาวะปัสสาวะเล็ด กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ตามมาอีกด้วย

สาเหตุของปัญหาช่องคลอด ไม่กระชับ

ปัญหาช่องคลอด ไม่กระชับนั้น เกิดจากสาเหตุของการเสื่อมสภาพของเส้นใยคอลลาเจน ซึ่งทำหน้าที่เหมือนโครงเหล็กที่ยึดตรึงให้ช่องคลอดกระชับ เกิดการเสื่อมสลาย หายไปอันเนื่องจากวัยที่เพิ่มมากขึ้น หรือหากเกิดก่อนเวลาอันควร อาจเป็นเพราะเกิดการฉีกขาด ในตอนคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ แม้ว่าจะออกกำลังกายเพื่อบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง การขมิบช่องคลอดเพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับ ซึ่งก็สามารถช่วยกระชับช่องคลอดได้ แต่จะเป็นวิธีที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีปัญหาในระยะเริ่มต้นเท่านั้น แต่ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ผิวหนังสามารถรักษาและฟื้นฟูกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นนี้ได้แล้ว

โปรแกรม เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift)

เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift) คืออะไร เป็นเทคโนโลยีที่ถูกออกแบบมาสำหรับช่วยรักษาเป็นทางเลือกหนึ่งของการทำรีแพร์ และฟื้นฟูสภาพช่องคลอด เพื่อแก้ไขปัญหาช่องคลอดให้กลับมากระชับช่องคลอดขึ้น  โดยการทำงานของ Love Lift  จะทำงานด้วยความอ่อนโยน นุ่มนวล ต่อผิวที่บอบบาง จึงช่วยฟื้นฟูกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นทั้งภายในช่องคลอด และผิวรอบบริเวณภายนอก โดยใช้ระยะเวลาที่สั้นในการรักษา ขั้นตอนรักษาง่ายขึ้นสะดวกสบายขึ้น และหลังการรักษาไม่ต้องพักฟื้น โดยผลลัพธ์ที่ได้ไม่เพียงคืนความกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้น กระชับช่องคลอด ทั้งภายในช่องคลอด และผิวรอบบริเวณภายนอกเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยง ภายในช่องคลอดทำให้มีความชุ่มชื้น พร้อมทั้งเพิ่มประสาทสัมผัสออกัสซั่มให้ไวต่อความรู้สึก อีกทั้งยังช่วยแก้ปัญหาภาวะปัสสาวะเล็ดกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้อีกด้วย

โปรแกรม เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift) ช่วยให้ให้สาวๆ ได้ดูแลตัวเอง จากสภาวะช่องคลอดไม่กระชับให้ลึกไปถึงจุดซ่อนเร้น ที่ยากจะเปิดเผยให้ใครๆ รู้ได้ ปัญหาเล็ก ๆ แต่ไม่เล็กอย่างที่คิด ใครที่ต้องประสบปัญหานี้อยู่ย่อมเข้าใจดี ถึงความลำบาก อย่าให้ปัญหาช่องคลอดหลวมไม่กระชับ มาทำให้เราขาดความมั่นใจในการใช้ชีวิตได้  โปรแกรม  Love Lift  จากรมย์รวินท์ คลินิค ช่วยได้ ด้วยเทคโนโลยีที่อ่อนโยนช่วยฟื้นฟูกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างปลอดภัย เรียกคืนความมั่นใจให้สาวๆ กลับมาอีกครั้ง..

ปัญหาของผู้หญิงเกี่ยวกับปัญหาช่องคลอด ไม่ได้เกิดขึ้นจากวัยที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว การดูแลสุขภาพช่องคลอด การกระชับช่องคลอด เป็นสิ่งที่ผู้หญิงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะเมื่อปัญหาช่องคลอดมาเยือน เกิดขึ้นกับใครแล้วเป็นปัญหาใหญ่แน่นอน ที่สำคัญเมื่อเกิดปัญหาขึ้นแล้ว ไม่กล้าเปิดเผย รู้สึกเขินอายเมื่อต้องพูดเรื่องนี้กับใคร ดังนั้น การกระชับช่องคลอดเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้หญิงอย่างมาก

ปัญหาสุขภาพช่องคลอด ช่องคลอดไม่กระชับ เกิดได้จากหลายสาเหตุหลายปัจจัย แต่ที่สุดแล้วส่งผลเสียต่อร่างกาย ขาดความมั่นใจ เกิดความกังวลใจ อาการเริ่มต้นส่งสัญญาณความบกพร่องของช่องคลอด เริ่มจากอาการ ปัสสาวะเล็ด ช่องคลอดแห้ง ส่งผลให้น้ำหล่อลื่นน้อย เกิดเป็นปัญหาสุขภาพช่องคลอดตามมา

โปรแกรม เลิฟ ลิฟท์ Love Lift  ยกกระชับจุดซ่อนเร้น

ด้วยเทคโนโลยีที่ถูกพัฒนาขึ้นมาสำหรับการดูแลสุขภาพช่องคลอด ออกแบบมาเฉพาะ เพื่อกระชับช่องคลอดให้ความอ่อนโยน นุ่มนวล ต่อผิวที่บอบบาง จึงช่วยฟื้นฟูกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นทั้งภายในช่องคลอด และผิวรอบบริเวณภายนอกที่มีความบอบบาง วิธีการกระชับช่องคลอดใช้ระยะเวลาที่สั้น ขั้นตอนการทำง่ายสะดวกสบาย และหลังการรักษาไม่ต้องพักฟื้น โดยผลลัพธ์ที่ได้ไม่เพียงคืนความกระชับภายในช่องคลอด และผิวรอบบริเวณภายนอกเท่านั้น แต่ยังเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงช่องคลอดให้มีความชุ่มชื้นขึ้น พร้อมทั้งเพิ่มประสาทสัมผัสออกัสซั่ม อีกทั้งยังช่วยแก้ปัญหาภาวะปัสสาวะเล็ดได้อีกด้วย

ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป กับการดูแลสุขภาพช่องคลอดด้วย โปรแกรม Love Lift  นวัตกรรมใหม่ ช่วยยกกระชับช่องคลอด  แบบยกให้กระชับ ฟิตทั้งใน กระชับทั้งนอก  “เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift)”  ช่วยดูแลให้ผู้หญิงอย่างเรา ได้ดูแลตัวเองให้ลึกไปถึงจุดซ่อนเร้น เพราะผู้หญิงต้องประสบกับปัญหาพื้นที่ส่วนตัวไม่กระชับ ส่งผลให้เกิดปัญหาใหญ่ทำลายสัมพันธ์ของชีวิตคู่ได้ การกระชับช่องคลอดจะช่วยสร้างสัมพันธ์ให้ดีขึ้น

Love Lift กระชับรัก กระชับสัมพันธ์

• ดูแลฟื้นฟูสุขภาพช่องคลอด
• ยกกระชับช่องคลอด ฟิตทั้งใน กระชับทั้งนอก
• เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงช่องคลอด
• เพิ่มประสาทสัมผัส ให้ไวต่อความรู้สึก

การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องธรรมชาติ และมีความสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตคู่มากพอควร หากมีปัญหาแล้วไม่ได้รับการแก้ไข จะส่งผลร้ายทำให้ชีวิตคู่ไม่มีความสุขอีกต่อไป  อีกทั้งปัญหาช่องคลอดไม่กระชับมักเกิดร่วมกับอาการปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะซึม หรือมดลูกเคลื่อนย้อยลงมา ชีวิตแย่ ๆ เกิดขึ้นได้อย่างคาดไม่ถึง  มาเติมความหวานให้รักเรากลับมาฟิตอีกครั้งกับการกระชับช่องคลอดด้วย กับโปรแกรม “เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift)” เทคโนโลยีช่วยฟื้นฟูกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นที่อ่อนโยน กระชับช่องคลอด พร้อมคืนความมั่นใจให้แก่ผู้หญิงเราได้อีกครั้ง..

เมื่อเรื่องราวความรักของชายและหญิงสุกงอมเต็มที่ ตอนต่อไปของความรักก็ไปถึงจุดของการแต่งงานเพื่อใช้ชีวิตครอบครัวร่วมกันระหว่างสามีและภรรยา ซึ่งเมื่อคน 2 คน รักกันจนมาถึงจุดนี้แล้ว เรื่องบนเตียงจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ เพราะถึงแม้จะรักกันมากแค่ไหน แต่ยังไงก็ต้องมีเคล็ดลับมัดใจสามีให้อยู่หมัดโดยเฉพาะช่องคลอดที่กระชับอยู่ตลอด  ก่อนที่จะไปถึงขั้นปรึกษาแพทย์เรื่องการทำรีแพร์  ผู้หญิงอย่างเราในฐานะภรรยา ไม่ควรละเลยหรือเขินอายในการเอาใจใส่กระชับช่องคลอดของตนเอง เพราะไม่เพียงแต่เพื่อมัดใจคุณสามีเท่านั้น แต่ยังเป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงเองด้วยค่ะ

หน้าที่ของช่องคลอด

ช่องคลอด คือ ช่องชั้นกล้ามเนื้อที่ยื่นออกมาจากบริเวณอวัยวะเพศของผู้หญิงในส่วนของปากมดลูก ซึ่งอยู่ในส่วนล่างของมดลูก (อวัยวะซึ่งทำหน้าที่ดูแลการเจริญเติบโตของตัวอ่อนระหว่างการตั้งครรภ์) กล่าวคือ ช่องคลอดนั้นเชื่อมกับมดลูกซึ่งเปิดออกสู่นอกร่างกาย ปากช่องคลอดของผู้หญิงนั้นล้อมรอบด้วยเยื่อบุพรหมจรรย์ (hymen) ซึ่งเป็นแผ่นเนื้อเยื่อบางๆที่ขาดออกจากกันได้เมื่อมีเพศสัมพันธ์หรือจากการออกกำลังกายค่ะ

ในผู้ใหญ่ ช่องคลอดมีความยาวประมาณ 3-5 นิ้ว และถูกคลุมด้วยเยื่อเมือกบุผิว ผนังของช่องคลอดนั้นเรียงตัวกันเป็นแผ่นพับ และมีรอยย่นขึ้นในช่วงวัยเจริญพันธุ์ หลังจากเลยช่วงวัยรุ่นและเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ผนังของช่องคลอดจะเรียบเนียน

ช่องคลอดมีหน้าที่หลายอย่างด้วยกัน ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายสอดใส่องคชาติ (penis) เข้าสู่ช่องคลอด ซึ่งเป็นช่องทางรองรับสเปิร์มของฝ่ายชายที่จะเดินทางไปยังไข่ของฝ่ายหญิงและทำให้เกิดการตั้งครรภ์ เมื่อหญิงถูกกระตุ้น ช่องคลอดจะขยายและหลั่งสารหล่อลื่นเพื่อลดแรงเสียดสี

นอกจากนี้ ยังมีเส้นประสาทรับรู้ในบริเวณใกล้ๆ ทางเข้าช่องคลอดเพื่อทำให้เกิดความพึงพอใจระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ช่องคลอดยังทำหน้าที่ในการคลอดบุตร ซึ่งเป็นทางผ่านที่ให้กำเนิดบุตรและยังเป็นทางออกของเลือดประจำเดือนอีกด้วยค่ะ

กระชับช่องคลอดดีอย่างไร

1. กระชับช่องคลอดช่วยให้อุ้งเชิงกรานแข็งแรงอวัยวะที่เกี่ยวข้องทำงานดีขึ้น เมื่อช่องคลอดกระชับแล้วย่อมส่งผลให้อุ้งเชิงกร้านมีความแข็งแรงขึ้นตามไปด้วยค่ะอยู่ในตำแหน่งปกติและอวัยวะที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นมดลูก กระเพาะปัสสาวะท่อปัสสาวะ ลำไส้ตรง ลำไส้ใหญ่ ฯลฯ สามารถทำหน้าที่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพที่สำคัญยังป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้อีกด้วย เช่น ภาวะปวดหน่วงท้องน้อยปัสสาวะเล็ด เมื่อไปจาม เป็นต้น
2. กระชับช่องคลอดลดการติดเชื้อและภาวะเสี่ยงที่จะเกิดอาการเจ็บป่วยบริเวณอุ้งเชิงกรานเพราะนอกจากอุ้งเชิงกรานจะมีความแข็งแรงแล้วระบบไหลเวียนเลือดและระบบน้ำเหลืองยังดีขึ้นอีกด้วยค่ะส่งผลให้โอกาสที่จะติดเชื้อต่างๆ ลดลง และที่สำคัญการกระชับช่องคลอดยังส่งผลดีต่อการคลอดบุตรช่วยให้คลอดบุตรได้ง่ายและฟื้นฟูกลับคืนสู่สภาพเดิมได้เร็ว
3. กระชับช่องคลอดช่วยให้การรักษาโรคทางสูตินารีเวชใช้ระยะเวลาที่สั้นลงเนื่องจากอุ้งเชิงกร้านมีความแข็งแรง ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดบริเวณนี้ดีขึ้นการรักษาโดยเฉพาะการผ่าตัด สามารถทำได้ง่ายขึ้น ไม่เกิดภาวะแทรกซ้อนผลการผ่าตัดสำเร็จด้วยดีและการรักษาแผลหลังผ่าตัดจะใช้เวลาลดลงค่ะ
4. กระชับช่องคลอดช่วยสร้างความสัมพันธ์กับคู่รักแนบแน่นขึ้นเพราะเมื่อกล้ามเนื้อช่องคลอดกระชับและแข็งแรงจะช่วยสร้างความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ให้กับทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิงโดยฝ่ายหญิงจะมีความไวต่อการกระตุ้นความรู้สึกมากขึ้น รับรู้ความรู้สึกได้ดีขึ้นบรรลุถึงจุดสุดยอดได้ง่ายและเป็นการถึงจุดสุดยอดที่สมบูรณ์แบบมากขึ้นอีกด้วยช่วยทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักแนบแน่นขึ้นด้วยค่ะ

วิธีการรักษากระชับช่องคลอดให้มีสุขภาพดี

วิธีที่สามารถช่วยและป้องกันให้คุณผู้หญิงมีสุขภาพช่องคลอดที่ดี มีดังต่อนี้ค่ะ

• งดดื่มแอลกอฮอลล์และสูบบุหรี่เพราะสารเหล่านี้จะลดความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์และการปลุกเร้าอารมณ์ของคุณผู้หญิงลงค่ะ
• ออกกำลังกายโดยวิธี Kegel exercise  คือการขมิบกล้ามเนื้อที่ช่วยหยุดขณะปัสสาวะซึ่งการออกกำลังกายนี้จะช่วยควบคุมความตึงตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กระชับช่องคลอดได้ค่ะ
• การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยการใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์จะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และปัญหาอื่นๆที่เกิดกับช่องคลอดของคุณได้ค่ะ
• ฉีดวัคซีนการฉีดวัคซีนสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อต่างๆ เช่น วัคซีน HPV และวัคซีนตับอักเสบบี hepatitis B
• ตรวจความผิดปกติสม่ำเสมอโดยการศึกษาข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับปัญหาเรื่องช่องคลอดจะช่วยให้คุณสามารถทราบความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับตัวคุณ
• หลีกเลี่ยงการล้างช่องคลอดหรือสวนล้างช่องคลอด หากคุณสาวๆที่ทำเช่นนี้อยู่เป็นประจำควรหยุกการกระทำนี้ทันทีนะคะเพราะการทำเช่นนี้จะไปรบกวนค่าความเป็นกรดด่างในช่องคลอดส่งผลให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียตามมา การทำความสะอาดช่องคลอดที่ดีที่สุดคือการใช้สบู่ที่ไม่ระคายเคืองต่อผิวหรือเพียงใช้น้ำสะอาดล้างทำความสะอาดบริเวณนั้นก็เพียงพอค่ะ

รู้ถึงข้อดีของการกระชับช่องคลอดแบบนี้แล้ว คุณผู้หญิงไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใดก็ควรหมั่นดูแลรักษาสุขภาพช่องคลอดให้แข็งแรงและสมบูรณ์ รวมถึงหมั่นสังเกตและตรวจสุขภาพช่องคลอดประจำปีอย่างสม่ำเสมอ เพื่อถนอมความรักที่หอมหวานและห่างไกลจากโรคต่างๆ ที่อาจรบกวนความสุขของผู้หญิงได้ค่ะ 

สตรีเป็นเพศที่มีสรีระสวยงามน่ามองชวนให้หลงใหล ไล่มาตั้งแต่ ใบหน้า หน้าอก ต่ำไปเรื่อยๆ จนถึงช่องคลอด และการมีช่องคลอดที่กระชับนี่แหละค่ะที่เป็นหมัดเด็ดไว้มัดใจสามีให้อยู่หมัด คู่สามีภรรยาในวัยหนุ่มวัยสาวข้าวใหม่ปลามันอาจจะยังมีความสุขกับการได้ร่วมรักกัน แต่เมื่อเวลาล่วงเลยผ่านไป ผู้หญิงมีหน้าที่ต้องคลอดลูก และอายุที่มากขึ้นก็ส่งผลต่อความกระชับของน้องสาว ที่อาจไม่ฟิตกระชับเหมือนเก่า คราวนี้ล่ะค่ะ กลายเป็นปัญหาระดับครอบครัวขึ้นมาเลยทีเดียว ดังนั้น การกระชับช่องคลอดเป็นเรื่องที่ผู้หญิงต้องใส่ใจ

สาเหตุที่แท้จริงของช่องคลอดที่ไม่กระชับในทางสรีรวิทยานั้นเกิดขึ้นจาก เมื่ออายุมากขึ้นช่องคลอดที่ถูกขยายออกทั้งด้วยการมีเพศสัมพันธ์มาเป็นระยะเวลานาน  การคลอดลูกโดยธรรมชาติหรืออายุที่เพิ่มมากขึ้นจนกระทั่งหมดวัยเจริญพันธ์ ย่อมเกิดการเสื่อมสลายไปของเส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินในผนังช่องคลอดได้ ซึ่งบางรายอาจไม่ปรากฏอาการให้เห็นด้วยตนเองมากนักบางรายอาจรู้สึกได้ถึงการมีความสุขทางเพศที่น้อยลง รวมทั้งบางรายพบกับสภาวะปัสสาวะเล็ด กระปริบกระปรอย จนต้องหาหนทางรักษาค่ะ               

เมื่อมาถึงตรงนี้แล้วคุณผู้หญิงทั้งหลายคงนิ่งนอนใจไม่ได้แล้วล่ะค่ะ ต้องหาเทคนิคกระชับช่องคลอดกันหน่อยซะแล้วซึ่งจะด้วยวิธีไหนนั้น ลองมาดูกันเลยค่ะ

• ขมิบช่องคลอด  การฝึกกระชับช่องคลอดมีแต่ผลดีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณสาวๆยังมีความพิเศษกว่านั้นคือ การขมิบ ทำให้ช่องคลอดกระชับสามารถช่วยบรรเทาโรคภัยที่จะเกิดต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงได้เป็นอย่างดีค่ะการขมิบช่องคลอด ฝึกกระชับช่องคลอดสามารถทำให้อวัยวะเพศของคุณผู้หญิงกลับมารู้สึกเหมือนเป็นสาวๆกลับมารู้สึกเหมือนเรา รูฟิต ส่วนมากเราจะคิดว่า การฝึกกระชับช่องคลอด ช่องคลอดหลวม ฝึกขมิบจำเป็นต่อคุณแม่หลังคลอด สำหรับตอนนี่ไม่ใช้แล้วนะคะ คุณสาวๆทั้งหลายก็สามารถทำได้เช่นกันเพราะนอกจากเราจะได้ออกกำลังกายโดยตรงกับอวัยวะภายในแล้วยังก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพที่ดีข้างในจิตใจด้วยเช่นกัน วิธีที่จะช่วยให้ช่องคลอดกระชับ คือวิธีการฝึกขมิบช่องคลอด กระชับช่องคลอด ด้วยการฝึกเกร็งกล้ามเนื้อให้เหมาะสมและถูกต้องโดยขมิบช่องคลอดค้างไว้ 10 วินาที แล้วคลายออก 10 วินาที อาจใช้วิธีนับ 1-10ทำติดต่อนาน 10 นาที 3 เวลา คือ เช้า กลางวันและเย็นจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ได้แล้วแต่สะดวกค่ะ

• การปรับฮอร์โมนเพศหญิงให้อยู่ในระดับที่สมดุล เพื่อกระชับช่องคลอด ในกรณีผู้หญิงที่อายุมากขึ้นถ้าสังเกตเห็นว่ามีอาการช่องคลอดแห้งร่วมด้วยหรือฝึกบริหารกล้ามเนื้อช่องคลอด ฝึกกระชับช่องคลอด ที่ถูกต้องสม่ำเสมอไปแล้ว 2-3 เดือนแต่ยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นแสดงว่าระดับของฮอร์โมนเพศหญิงชนิดเอสโตรเจนอาจอยู่ในระดับต่ำ ไม่สมดุลค่ะควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมนและแนะนำการใช้ฮอร์โมนธรรมชาติเพื่อปรับระดับให้สมดุลก็จะทำให้ช่องคลอดกระชับดีขึ้นได้ค่ะ
• การใช้เลเซอร์กระชับช่องคลอด  เทคนิคการกระชับช่องคลอด โดยพลังงานเลเซอร์จะถูกส่งไปยังบริเวณช่องคลอดและปากช่องคลอดรวมถึงบริเวณแคม ทำให้เนื้อเยื่อเกิดความร้อนและช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่จากภายในความร้อนของเลเซอร์จะทำให้คอลลาเจนเกิดการหดตัวลงในทันทีส่งผลให้เยื่อบุสั้นลงและมีความหนาขึ้นเนื้อเยื่อจะอุดมไปด้วยคอลลาเจนที่ถูกสร้างขึ้นมาใหม่ช่วยยกกระชับช่องคลอด ช่องคลอดแน่น และมีความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นและยังช่วยรักษาอาการปัสสาวะเล็ดได้ด้วยค่ะ
• ใช้คลื่นความถี่วิทยุกระชับช่องคลอดโดยการใช้พลังงานคลื่นวิทยุไปช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินขึ้นมาใหม่ส่งผลให้ผนังช่องคลอดหดกระชับ มีความยืดหยุ่นมากขึ้นกระตุ้นการทำงานของระบบเส้นประสาทและเพิ่มการไหลเวียนของเส้นเลือดที่มาหล่อเลี้ยงบริเวณนั้นให้ทำงานสมบูรณ์ขึ้นส่งผลให้ระบบการทำงานของต่อมต่างๆ ทำงานดีขึ้น สร้างสารคัดหลั่งที่มาหล่อเลี้ยงเพิ่มความชุ่มชื้น และทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรคต่างๆ ตามระบบธรรมชาติรวมถึงช่วยแก้ปัญหาในรายที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด การกระชับช่องคลอด ใช้ระยะเวลาที่สั้นขั้นตอนการทำง่ายสะดวกสบาย และยังไม่ต้องพักฟื้น
• ผ่าตัดทำรีแพร์  คือเทคนิคกระชับช่องคลอด โดยการผ่าตัดตกแต่งกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่หย่อนยานภายในช่องคลอดให้กระชับขึ้นเพื่อให้ขนาดหรือเส้นผ่าศูนย์กลางของช่องคลอดเล็กลงและเกิดการหดรัดที่ดีกว่าเดิมโดยเป็นการผ่าตัดตลอดแนวความลึกของช่องคลอด รวมถึงการผ่าตัดตกแต่งเนื้อเยื่อและผิวหนังบริเวณปากช่องคลอดด้วย ยกกระชับช่องคลอด ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เข้ารับการผ่าตัดทำรีแพร์จะมีอายุประมาณ30-50 ปี ซึ่งเป็นช่วงเวลาของการแต่งงานและผ่านการคลอดบุตรมาแล้วโดยจะเป็นการผ่าตัดในแง่ของการศัลยกรรมตกแต่งเพื่อยกกระชับช่องคลอด เพื่อความสวยงามและความมั่นใจสำหรับผู้หญิงอายุ 60 ปีขึ้นไปหรือวัยทอง จะเป็นการผ่าตัดในแง่ของการรักษาภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนนั่นเองค่ะ

คุณผู้หญิงสะดวกวิธีการกระชับช่องคลอดแบบไหนก็สามารถเลือกให้เหมาะสมกับอาการที่เราเป็นอยู่ได้ค่ะ โดยสามารถหาองค์ความรู้ด้วยตัวเองได้ ทั้งวิธีการบริหารกระชับช่องคลอดด้วยตนเอง หรือจะเลือกการใช้นวัตกรรมทางการแพทย์ที่มีให้เลือกหลากหลายวิธี แนะนำว่าให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อสร้างความมั่นใจได้ว่าช่องคลอดของคุณจะกลับมาฟิตกระชับแบบปลอดภัย และคืนความรู้สึกให้คนรักเหมือนได้สัมผัสสาวแรกรุ่นอีกครั้งค่ะ

สำหรับคุณผู้หญิงที่ฝึกบริหารช่องคลอดให้กระชับด้วยตนเองเป็นประจำรับรองว่ามีแต่ผลดีต่อความรักและสุขภาพในระยะยาวอย่างแน่นอนค่ะแต่โดยส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงมักจะละเลยการดูแลบริหารช่องคลอดของตนเองให้กระชับแข็งแรงด้วยเหตุผลนานาประการ อาทิ งานยุ่งจนหัวฟู ต้องดูแลสมาชิกในครอบครัวหรือกิจกรรมอื่นๆ ที่แสนวุ่นวายในแต่ละวันจนกระทั่งเมื่อเข้าสู่วัยที่ล่วงเลยมากขึ้นปัญหาสุขภาพต่างๆ ก็มักจะตามมารวมถึงปัญหาช่องคลอดหย่อนยานไม่กระชับ ซึ่งผลพวงจากช่องคลอดหย่อนคล้อย ไม่กระชับคือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้ บั่นทอนความรู้สึกและสุขภาพในผู้หญิงจำนวนมากให้ขาดความมั่นใจในตัวเองและไม่อยากทำกิจกรรมหรือเข้าสังคม               

ดังนั้นวิธีคืนความสาวของคุณผู้หญิงให้ช่องคลอดกระชับในเวลาไม่นานจำเป็นต้องพึ่งนวัตกรรมทางการแพทย์เพื่อทำการรักษากระชับช่องคลอดให้เหมาะสมกับอาการของน้องสาวที่เป็นอยู่

ปัจจัยใดบ้างที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจกระชับช่องคลอดด้วยแพทย์

1. ศึกษาข้อมูลก่อนการเลือกวิธีกระชับช่องคลอด

ก่อนคุณผู้หญิงจะตัดสินใจเข้ารับการรักษาตกแต่งช่องคลอดให้กลับมากระชับ มีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเรื่องของการศึกษาข้อมูลให้ละเอียด เพื่อเลือกเอาว่าตัวเองควรแก้ไขปัญหาด้วยวิธีไหนค่ะ

2. เลือกสถานบริการที่มีความเป็นมืออาชีพ รับรองได้และสะอาด

หากสาวๆ เลือกช่วยน้องสาวด้วยวิธีการใช้คลื่นความถี่วิทยุ ผ่าตัด หรือการทำเลเซอร์กระชับช่องคลอดแล้ว จำเป็นต้องเลือกสถานบริการที่มีความสะอาดและมีมาตรฐานมากเป็นพิเศษ ควรเลือกสถานบริการที่มีชื่อเสียงรับรองในวงกว้าง อยู่ในพื้นที่ที่สะดวก ค้นหาง่าย ไม่ลึกลับค่ะ

3. เลือกสถานบริการที่ดำเนินการโดยแพทย์ที่มีฝีมือและประสบการณ์

เลือกแพทย์ที่มีฝีมือและประสบการณ์ในการรักษากระชับช่องคลอดย่อมดีกว่าค่ะ หากเลือกแพทย์ที่ไม่มีความรู้และประสบการณ์ก็อาจจะเกิดความผิดพลาดได้ค่ะ อีกทั้งแพทย์มืออาชีพนั้นมีจรรยาบรรณในการรักษา สาวๆ ก็ไม่ต้องอายค่ะ

4. เจ้าหน้าที่มีใจบริการ สามารถให้ข้อมูลกับลูกค้าได้อย่างดี

ก่อนจะขึ้นเขียงตกแต่งน้องสาว คุณผู้หญิงทั้งหลายย่อมกลัวเป็นธรรมดา สถานบริการควรมีพนักงานที่เป็นมิตร พร้อมให้คำแนะนำ และตอบทุกคำถามอย่างละเอียดเพื่อช่วยให้สาวๆ ตัดสินใจง่ายขึ้น ลดความกลัว และลดความประหม่าลงได้ค่ะ

5. สถานบริการที่อยู่ไม่ไกลจากบ้านมากนัก

ในการเลือกสถานบริการเพื่อกระชับช่องคลอดและตกแต่งช่องคลอดนั้น เป็นการศัลยกรรมที่ต้องพักฟื้นนิดหน่อย การเดินทางไกลหลังจากการเข้ารับการรักษาถือว่าไม่เหมาะค่ะ ควรเลือกสถานบริการที่อยู่ไม่ไกลจากบ้านมากนักและสะดวกในการเดินทาง เพื่อความสะดวกในการเข้ารับคำปรึกษาและการเข้ารักษาด้วยค่ะ

6. มีเทคโนโลยีที่ตอบโจทย์สาวๆ

สาวๆ ควรต้องเข้าใจว่าปัญหาของน้องสาวของตัวเองคืออะไร สาวๆ จะตกแต่งช่องคลอดให้ดูสวย ทำให้กระชับช่องคลอด หรือมีปัญหาน้ำหล่อลื่นน้อยระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ สถานบริการที่มีเทคโนโลยีตอบโจทย์ดังกล่าว จะช่วยให้สาวๆ เลือกการรักษาที่เหมาะกับตัวเองได้ง่ายขึ้น

7. ทางสถานบริการมีข้อมูล ความรู้และรายละเอียดแจ้งลูกค้าอย่างชัดเจน

ทางสถานบริการต้องมีข้อมูลรายละเอียดบอกลูกค้าทางเว็บไซต์หรือทางช่องทางสื่อสารต่างๆ ชัดเจนในเรื่องของราคา เครื่องมือของสถานบริการ และการรักษาของสถานบริการนั้นครอบคลุมอะไรบ้าง ช่วยลูกค้าตรงจุดไหน ต้องเตรียมตัวก่อนและหลังเข้ารักษากระชับช่องคลอดอย่างไร เป็นต้น

8. มีราคาสมเหตุสมผล ไม่ถูกและไม่แพงจนเกินไป

ก่อนจะเข้ารับการรักษาตกแต่งและกระชับช่องคลอด สาวๆ ควรต้องลองเปรียบเทียบราคาจากหลายๆ ที่เพื่อหาราคากลางที่สมเหตุสมผล ไม่แพงเกินไปและไม่ถูกเกินไปจนน่ากลัว ทั้งนี้ ต้องขึ้นอยู่กับรายละเอียดต่างๆ ที่ทางสถานบริการให้กับลูกค้าด้วย ไม่ว่าจะเป็นเครื่องที่ใช้ โปรโมชั่น ของที่แถมให้กับลูกค้า และอุปกรณ์การบริการของสถานบริการ

9. มีแพทย์ที่สามารถให้คำปรึกษาก่อนทำได้

สาวๆ ควรต้องปรึกษาแพทย์ด้วยก่อนทำการรักษากระชับช่องคลอดเพื่อจะได้รู้ว่าการรักษาที่เราเลือกทำนั้น มีรายละเอียดว่าคุณหมอจะรักษาอย่างไรแล้วแต่สภาพของน้องสาว บางท่านอาจจะต้องใช้เวลานานหน่อย บางท่านอาจจะใช้เวลาน้อย บางท่านอาจจะไม่ต้องการยาชาฉีดพ่น แต่บางท่านอาจจะต้องการเพราะทนความร้อนไม่ไหว รายละเอียดตรงนี้สาวๆ ต้องปรึกษาหมออย่างละเอียดก่อนทำการรักษา

10. มีริวิวรับประกันผลลัพธ์จากคนไข้ที่เข้ารับการรักษาโดยตรง

การรีวิวจากคนไข้ที่เข้ารับการรักษากระชับช่องคลอดโดยตรงส่งผลอย่างมากต่อการตัดสินใจ เพราะถือเป็นการการันตีที่ตรงไปตรงมาที่สุด ตรงนี้ทางสาวๆ ต้องหาข้อมูลรีวิวอย่างละเอียดหลังจากเลือกสถานบริการที่ถูกใจแล้วและก่อนจะตัดสินใจเข้ารับการรักษา

การดูแลตนเองก่อนและหลังรับการตกแต่งรักษากระชับช่องคลอด

การเตรียมตัวก่อนทำคลื่นวิทยุ

• ไม่อยู่ในช่วงภาวะมีประจำเดือน
• เคยตรวจภายในและผลเป็นปกติในระยะเวลา 2 ปี
• ไม่อยู่ในภาวะอักเสบติดเชื้อ
• หลังคลอดปกติ เว้น 3-6 เดือน ผ่าคลอด เว้น 1 เดือน หรือตามคำแนะนำแพทย์

 การดูแลหลังทำคลื่นวิทยุ

• สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ  โดยที่ไม่มีอาการหรือความรู้สึกใดๆเว้นการมีเพศสัมพันธ์ 6 ชั่วโมงหลังทำ

การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัด

• งดน้ำและอาหารอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนผ่าตัดกระชับช่องคลอด
• อาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาดตามปกติ
• งดการใช้ยาบางชนิดที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน
• ถ้ามีโรคประจำตัวหรือแพ้ยาต้องแจ้งให้แพทย์ทราบล่วงหน้า
• ควรผ่าตัดช่วงหลังประจำเดือนหมดไม่นานนัก(ไม่เกิน 1 สัปดาห์) เพื่อป้องกันแผลอักเสบและการปนเปื้อนของเลือด

การดูแลหลังการผ่าตัดทำรีแพร์

• ใน 3 วันแรกขยับตัวให้น้อยที่สุดนอนให้นิ่งที่สุด แผลจะได้หายเร็ว
• งดการยกของหนักประมาณ 2 สัปดาห์
• สามารถอาบน้ำได้ตามปกติแต่ห้ามใช้น้ำยาทำความสะอาดภายในต่างๆ ให้ล้างด้วยน้ำสะอาดเป็นเวลา 1 เดือน
• ควรทานอาหารที่มีกากใยและดื่มน้ำมากๆ
• ไม่กลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระ
• ถ้ามีอาการบวม เขียวช้ำหรือปัสสาวะไม่ออกให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที
• หากมีเลือดออกใน 2-3 วันแรกสามารถใส่ผ้าอนามัยเพื่อซับเลือดได้
• แผลจะหายภายใน 7-10 วันโดยไหมจะละลายไปเอง ไม่ต้องตัดไหม
• ทานยาและปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์และมาพบแพทย์หลังผ่าตัด 1 สัปดาห์
• งดมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 45 วันหลังผ่าตัด
• งดอาหารแสลงพวกของหมักดอง อาหารทะเลเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และบุหรี่ประมาณ 1 เดือน

การดูแลตนเองก่อนทำเลเซอร์

การกระชับช่องคลอดด้วยเลเซอร์ ไม่ต้องเตรียมตัวมากเหมือนการผ่าตัด หลีกเลี่ยงการทำในช่วง 7 วัน ก่อนและหลังรอบประจำเดือน ไม่ต้องงดน้ำ งดอาหาร และสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติค่ะ

การดูแลตนเองหลังทำเลเซอร์

• หลังการทำเลเซอร์บริเวณช่องคลอดแนะนำงดเพศสัมพันธ์ 3 วัน สามารถมีกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
• หลังการทำเลเซอร์บริเวณปากช่องคลอด(หมายรวม แคมเล็ก และแคมใหญ่) แนะนำงดเพศสัมพันธ์ 7-10 วัน หลังทำเลเซอร์สามารถมีกิจกรรมในชีวิตประจำวันตามปกติ

เมื่อเลือกวิธีการกระชับช่องคลอดให้เหมาะสมกับตัวคุณสาวๆ ได้แล้ว ก็อย่าลืมข้อปฏิบัติก่อนและหลังรับการรักษาอย่างเคร่งครัดด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีและคืนความสาวให้คุณได้อย่างปลอดภัยค่ะ

เมื่อผู้หญิงมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น ความโรยราและความหย่อนคล้อยก็มักปรากฏให้เห็นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ไม่เว้นแม้แต่น้องสาวที่หย่อนยานช่องคลอดไม่กระชับ ไม่ฟิตเมื่อเดิม หรืออาการช่องคลอดหย่อนยานไม่ฟิตกระชับนี้อาจเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่ผ่านการคลอดบุตรได้เช่นกันค่ะ

สาเหตุที่ช่องคลอดไม่กระชับ

สาเหตุที่ช่องคลอดไม่กระชับในทางสรีรวิทยานั้น เกิดขึ้นจาก เมื่ออายุมากขึ้น ช่องคลอดที่ถูกขยายออกทั้งด้วยการมีเพศสัมพันธ์มาเป็นระยะเวลานาน  การคลอดลูกโดยธรรมชาติ หรืออายุที่เพิ่มมากขึ้นจนกระทั่งหมดวัยเจริญพันธ์ ย่อมเกิดการเสื่อมสลายไปของ เส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินในผนังช่องคลอดได้ ทำให้ช่องคลอดไม่กระชับ ซึ่งบางรายอาจไม่ปรากฏอาการให้เห็นด้วยตนเองมากนัก บางรายอาจรู้สึกได้ถึงการมีความสุขทางเพศที่น้อยลง รวมทั้ง บางรายพบกับสภาวะปัสสาวะเล็ด กระปริบกระปรอย จนต้องหาหนทางรักษาเพื่อยกกระชับช่องคลอด

เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีของช่องคลอด เราจะลองเช็คน้องสาวของคุณดูค่ะ ว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ ก่อนตัดสินใจหาวิธีการกระชับช่องคลอด เพื่อคืนความสาวและความสัมพันธ์ที่ซาบซ่ากับคุณรักของคุณอีกครั้ง

1. น้องสาวมีลักษณะที่เปลี่ยนไป เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายเราค่ะ ที่เมื่ออายุมากขึ้นความหย่อนคล้อยก็ยิ่งมาเยือน น้องสาวของผู้หญิงเราก็เช่นกัน หากเริ่มมีลักษณะที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมละก็ อาจเป็นสัญญาณเตือนให้รู้ว่าควรได้เวลาเอาใจใส่กระชับช่องคลอดกันมากขึ้น เพื่อให้กลับมาฟิตเหมือนสมัยยังสาวค่ะ

2. สูญเสียความมั่นใจในแบบฉบับของผู้หญิง เสน่ห์ของคุณผู้หญิงคือความมั่นใจ แต่ถ้าหากวันหนึ่งความมั่นใจลดลงเพราะปัญหาช่องคลอดไม่กระชับ อาจถึงเวลาที่คุณสาวๆ ควรหาสาเหตุและแก้ไข เพื่อกระชับช่องคลอดก่อนจะสายเกินแก้นะคะ

3. ความรู้สึกไม่กระชับ ด้วยอายุที่มากขึ้น หรือการทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดแรงดันบริเวณอุ้งเชิงกรานเป็นประจำ ก็เป็นสาเหตุที่ทำอุ้งเชิงกรานเกิดความหย่อนคล้อยจนทำให้รู้สึกไม่กระชับช่องคลอดได้เช่นกันค่ะ ดังนั้นหากเกิดความรู้สึกไม่กระชับช่องคลอด คุณผู้หญิงควรหาทางกระชับช่องคลอดก่อนกลายเป็นปัญหาลุกลามค่ะ

4. ความสุขทางเพศลดลง ความสัมพันธ์ทางเพศเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคู่รักมากนะคะ แต่ถ้าหากเมื่อใดที่รู้สึกว่าความสุขลดลง สุขไม่สุด หรือมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องบนเตียง ปัญหานี้อาจเกิดจากช่องคลอดของคุณผู้หญิงที่ไม่กระชับเหมือนเดิมทำให้กิจกรรมของคู่รักไม่มีความสุขเหมือนที่เคย ด้วยสาเหตุนี้เองที่ทำให้คุณผู้หญิงต้องตัดสินใจกระชับช่องคลอดเพื่อคืนความสุขให้แก่คู่รักและตัวคุณเองค่ะ

5. ช่องคลอดหลวมคล้อยหลังคลอด การคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่อาจทำให้เกิดความหย่อนคล้อยช่องคลอดไม่กระชับ หรือช่องคลอดหลวม ซึ่งหากปล่อยไว้ไม่กระชับช่องคลอด ไม่เพียงแต่จะทำให้หมดความมั่นใจ แต่ยังอาจมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาได้อีกด้วยค่ะ

6. ปัสสาวะเล็ด สำหรับปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ที่ควรมองข้าง เพราะการที่เกิดอาการปัสสาวะเล็ดนั้นถือเป็นสัญญาหนึ่งของปัญหาความหย่อนคล้อยของอุ้งเชิงกราน ทำให้รู้สึกไม่กระชับช่องคลอด ช่องคลอดหลวม หย่อนยาน ทำให้กลั้นปัสสาวะได้ไม่อยู่ หรือกลั้นได้ไม่นานเท่าที่ควรจะเป็น ดังนั้น หากเกิดปัญหาปัสสาวะเล็ดบ่อยๆ ละก็ ควรรีบหาทางกระชับช่องคลอดเพื่อให้ช่องคลอดกลับมากระชับก่อนที่ปัญหาจะใหญ่ขึ้นกลายเป็นอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้

7. จิ๋มเรอหรือมีลมออกจากช่องคลอด อาการนี้ต้นเหตุเกิดจากช่องคลอดหลวม ช่องคลอดไม่กระชับค่ะ โดยปกติช่องคลอดของผู้หญิงจะปิดสนิทมิดชิด ทำให้ลมไม่สามารถเข้าไปในช่องคลอดได้ การยืดขยายของกล้ามเนื้อผนังช่องคลอดจะเพิ่มแรงเสียดสีขณะมีเพศสัมพันธ์ ทำให้เกิดความรู้สึกทางเพศจากการสัมผัสจึงมีบทบาทสำคัญในการกำหนดคุณภาพของเซ็กส์ แต่เมื่อกล้ามเนื้อผนังช่องคลอดหย่อนคล้อยลงจากหลายๆ สาเหตุ เช่น การคลอดบุตรแบบธรรมชาติ การมีเพศสัมพันธ์เร็วเกินไปหรือน้อยเกินไป ร่างกายอ่อนแอหรืออายุเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะสตรีวัยทอง เป็นต้น ก็จะทำให้ช่องคลอดหลวม รู้สึกไม่กระชับช่องคลอดจนมีพื้นที่บรรจุอากาศมากขึ้น เมื่ออากาศเคลื่อนตัวออกจากปากช่องคลอดที่ปิดสนิทจะทำให้เกิดเสียงดังเหมือนเสียงเรอขึ้นมาได้

ถ้าหากคุณผู้หญิงไม่อยากเกิดความอับอายหรือสูญเสียความมั่นใจเพราะปัญหามีเสียงลมออกจากช่องคลอด การกระชับช่องคลอดให้ฟิตกระชับแข็งแรงหรือการทำรีแพร์จึงเป็นเรื่องที่ควรแก้ไขเป็นอย่างยิ่งนะคะ

เพศหญิงเป็นเพศที่มักชอบปิดบังความลับส่วนตัว อาทิ อารมณ์ความรู้สึก หรือแม้แต่ความลับที่น่าเขินอายเกี่ยวกับร่างกาย  โดยเฉพาะความลับเกี่ยวกับปัญหาเรื่องช่องคลอด ช่องคลอดหลวม ทำให้รู้สึกไม่กระชับช่องคลอด เป็นเรื่องที่ผู้หญิงมักเก็บเป็นความลับ เพราะเป็นเรื่องน่าอายหากจะเปิดเผยเรื่องการกระชับช่องคลอดกับเพื่อนใกล้ชิดหรือแม้แต่แพทย์ ซึ่งปัญหาที่ตามมาก็คือด้านความสัมพันธ์กับคนรักและสุขภาพ ช่องคลอดหลวม ช่องคลอดไม่กระชับ มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงสูงอายุ แต่ความเป็นจริงแล้ว ช่องคลอดไม่ฟิตหรือความรู้สึกหลวมนี้  เกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ หรือมีบุตรแล้วแม้ยังไม่สูงวัยได้เช่นกันค่ะ

แล้วการกระชับช่องคลอดมีความจำเป็นกับผู้หญิงมากแค่ไหน

นอกจากปัญหาช่องคลอดหลวม ช่องคลอดไม่กระชับ จะสร้างปัญหาความสัมพันธ์กับคนรักแล้ว การกระชับช่องคลอด ยังมีความจำเป็นต่อสุขภาพของผู้หญิงอีกด้วยนะคะ แนะนำคุณผู้หญิงทั้งหลายว่าหากเกิดปัญหาขึ้นจงอย่าอายค่ะ แต่ให้ลองหาวิธีกระชับช่องคลอดหรือเข้าพบแพทย์ปรึกษาเกี่ยวกับการทำรีแพร์เพื่อทำให้ช่องคลอดกระชับ ด้วยเหตุผลความจำเป็นต่างๆ ดังนี้ค่ะ

1. กระชับช่องคลอดช่วยกระชับความรัก เชื่อหรือไม่คะ ว่าปัญหาช่องคลอดหลวมไม่กระชับ เป็นหนึ่งในสาเหตุของการหย่าร้างกันได้เลย เพราะภรรยามีปัญหาช่องคลอดไม่กระชับ หรือช่องคลอดหลวม หย่อนยาน ถึงแม้ว่าอาการมันจะเกิดกับฝ่ายหญิง ทำให้รู้สึกไม่กระชับช่องคลอดก็จริงอยู่ แต่ผลกระทบที่ได้รับมันเกิดขึ้นกับฝ่ายชายโดยตรง เพราะฝ่ายชายขาดความสุข ด้วยสาเหตุนี่สามารถนำไปสู่ปัญหาการหย่าร้างได้ค่ะ ดังนั้น จะเห็นได้ว่าจำเป็นของการกระชับช่องคลอดเป็นเรื่องสำคัญ หากช่องคลอดของผู้หญิงฟิตกระชับ คู่รักของคุณก็อยากกระชับเข้ามาใกล้ชิด เรื่องเพศสัมพันธ์กับชีวิตคู่เป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้นะคะ

2. กระชับช่องคลอดแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด ปัญหาปัสสาวะเล็ด สาเหตุเกิดจากการตั้งครรภ์ การคลอด การผ่าตัดมดลูก จึงทำให้มีการเสื่อมของหูรูด และการหย่อนยานของผนังช่องคลอด รวมทั้งบริเวณคอกระเพาะปัสสาวะ ทำให้บริเวณคอกระเพาะปัสสาวะปิดไม่สนิท เกิดอาการปัสสาวะรั่วออกมาได้ และในรายของหญิงสูงวัย ประจำเดือนหมดแล้วฮอร์โมนเพศหญิงจะลดลง จึงทำให้เยื่อบุในท่อปัสสาวะขาดความยืดหยุ่น ไม่กระชับกาาหาวิธีกระชับช่องคลอดจึงสามารถช่วยได้เช่นกัน

ปัญหาปัสสาวะเล็ดนี้ ไปบั่นทอนความรู้สึกและสุขภาพในผู้หญิงจำนวนมากจนขาดความมั่นใจในตัวเอง และไม่อยากทำกิจกรรมหรือเข้าสังคมเพราะรู้สึกไม่กระชับช่องคลอด และเป็นเรื่องที่น่าอาย มีข้อมูลที่น่าตกใจก็คือ ผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี ถึง 2 ใน 3 ที่มีปัญหาช่องคลอดหลวม แต่ไม่กล้าทำอะไรเพราะเข้าใจว่าการแก้ไขมีความยุ่งยาก และทนอยู่กับปัญหา ปล่อยให้ปัญหาบั่นทอนสุขภาพทั้งกายและใจไปเรื่อยๆ เพราะฉะนั้น การกระชับช่องคลอดเพื่อลดปัญหานี้จึงมีความจำเป็นอย่างมากค่ะ

3. กระชับช่องคลอดช่วยเรื่องของภาวะข้างในมดลูก เพื่อป้องกันไม่ให้หย่อน ช่วยให้ปากมดลูกไม่โผล่ออกมาให้เห็นภายนอกช่องคลอดแทนที่จะอยู่ในส่วนของอุ้งเชิงกรานปกติค่ะ ทำให้กระชับช่องคลอด และจะไม่ก่อให้เกิดอาการปวดท้องน้อย เลือดออกผิดปกติทำให้ปากมดลูกเป็นแผล ไม่ติดเชื้อจากการเสียดสีในขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือโดนนิดหน่อยก็เกิดปัญหาติดเชื้อง่ายทำให้ปัสสาวะและอุจจาระลำบาก ซึ่งผลร้ายไปกว่านั้นอาจเป็นโรคติดเชื้อจากภายในได้ง่ายขึ้น เช่น โรคมะเร็ง โรคเสื่อมสมรรถภาพ ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือ ปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ ค่ะ

4. กระชับช่องคลอดช่วยในเรื่องของภาวะลำไส้หย่อนเข้าภายในช่องคลอด อันเป็นสาเหตุให้ป่วยเป็นโรคไส้เลื่อนชนิดหนึ่ง คืออาการลำไส้ตรง หมายถึง ลำไส้ที่อยู่ในส่วนล่างเลื่อนเข้ามาอยู่ในช่องคลอดทำให้มีปัญหาในการขับถ่ายอุจจาระ เช่น อุจจาระลำบาก บางครั้งถึงขั้นต้องใช้นิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอด เพื่อดันไส้ที่เลื่อนเข้ามาให้กลับเข้าที่ชั่วคราวแล้วจึงจะสามารถอุจจาระได้ ฟังแล้วน่ากลัวใช่เล่นเลยนะคะ วิธีกระชับช่องคลอดก็สามารถช่วยได้ค่ะ

5. กระชับช่องคลอดช่วยในการรักษาโรคทางสูตินรีเวช ช่วยให้อาการของโรคทุเลาลงได้ ช่วยในการฟื้นฟูสุขภาพได้เป็นอย่างดี เป็นวิธีรักษาสุขภาพที่ดีที่สุด เพราะการกระชับช่องคลอดทำให้ผู้หญิงมั่นใจขึ้น

6. กระชับช่องคลอดช่วยในการคลอดบุตร การที่กล้ามเนื้อช่องคลอดแข็งแรง จะช่วยให้การคลอดบุตรทางช่องคลอดสะดวกขึ้น การกระชับช่องคลอดทำให้อุ้งเชิงกรานในการคลอดลูกแข็งแรงได้ดี หลังการคลอดแล้วช่องคลอดจะกลับคืนสู่ภาวะปกติหลังคลอดได้เร็วขึ้น หญิงหลังคลอดที่ขยันฝึกขมิบช่องคลอดเป็นประจำจะทำให้ช่องคลอดกระชับ ลดปัญหาช่องคลอดหลวมได้ดีอย่างชัดเจนทีเดียวค่ะ

ปัจจุบันความสัมพันธ์ของหนุ่มสาวหรือคู่รักในสมัยนี้นั้นเกิดขึ้นได้ง่ายและก็จบลงได้ง่ายอาจด้วยเพราะในสังคมปัจจุบันที่ผู้คนมีอิสระเสรีภาพไม่ว่าจะเป็นทั้งด้านความคิดความรู้สึก สามารถทำทุกอย่างได้ตามที่ตนเองชอบหรือต้องการหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้สึกไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ครั้งนั้นส่วนใหญ่ก็จบลงด้วยการแยกทางหรือหย่าร้างซึ่งการจบความสัมพันธ์หากเพียงแค่เป็นแฟนกันก็อาจดูไม่ใช่เรื่องใหญ่สักเท่าไหร่เมื่อต่างคนต่างไม่มีความสุข เราก็มีสิทธิที่จะจบความสัมพันธ์นั้นลงได้แต่หากเป็นคู่รักที่แต่งงานกันแล้ว หรือที่มีบุตรแล้วนั้นการหย่าร้างนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ที่อาจนำไปสู่ปัญหาสังคมต่าง ๆได้มากมายอย่างที่พบเห็นในสังคมไทยปัจจุบันแต่สิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ไม่แพ้กันเลยนั้นซึ่งเราควรจะให้ความสำคัญนั้นก็คือ สาเหตุที่ทำให้เกิดการหย่าร้าง

และคุณเคยประสบปัญหาเหล่านี้หรือไม่ เช่น

• พักหลัง ๆ สามีไม่ค่อยถูกเนื้อต้องตัวหรือเอ่ยปากขอมีเพศสัมพันธ์ด้วย
• แฟนหนุ่มหรือสามีบอกไม่มีความสุขขณะมีเพศสัมพันธ์ เพราะช่องคลอดไม่กระชับรัดอวัยวะของเพศชาย
• หนูอายุยังไม่ถึง 30 ทำไมแฟนบอกว่าหลวม

ปัญหาที่กล่าวมาแล้วข้างต้นนั้นถือว่าเป็นสาเหตุปัจจัย หรืออีกปัญหาหนึ่งที่ทำให้เกิดการนอกใจของสามีต่อภรรยา จนอาจนำไปสู่ปัญหาการหย่าร้างในที่สุด เพียงเพราะปัญหาสุขภาพร่างกายที่นับว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของร่างกายที่ย่อมมีการเสื่อมสภาพตามกาลเวลา หากคู่รักคู่ไหนที่ฝ่ายชายมีความเข้าอกเข้าใจ และทั้งสองคนร่วมด้วยช่วยกันในการแก้ไขปัญหา หาวิธีการต่าง ๆ ไปปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญ ก็นับได้ว่าเป็นคู่ที่น่าอิจฉา และชีวิตคู่ก็อาจดำเนินไปด้วยดีตามปกติสุข แต่บางคู่ ฝ่ายชายกลับหาทางออกทางอื่นโดยการนอกใจไปหาผู้หญิงคนใหม่เพียงเพราะแฟนตนเองนั้นเคยผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว หรืออายุเริ่มมากขึ้น จนทำให้ช่องคลอดหรือน้องสาวไม่กระชับเหมือนสมัยแต่งงานกันใหม่ ๆ จึงนับว่าเป็นสาเหตุที่นำมาซึ่งความปวดใจของผู้หญิงเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากตัวผู้หญิงเองจะสูญเสียความมั่นใจไปแล้ว ยังต้องมาเจ็บช้ำน้ำใจกับปัญหาชีวิตคู่เพิ่มขึ้นอีก 

ภาวะช่องคลอดไม่กระชับเป็นการเสื่อมสภาพของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกราน ทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “อวัยวะอุ้งเชิงกรานหย่อน” หรือ “กระบังลมหย่อน” หมายถึง การเคลื่อนหรือหย่อนของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานลงมาต่ำกว่าปกติ ได้แก่ มดลูกผนังช่องคลอด หรือทั้งสองอย่าง บางครั้งอาจหย่อนมากจนโผล่พ้นปากช่องคลอดออกมาภายนอกได้ และทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เหล่านี้ตามมาด้วย เช่น

1. มีลมออกทางช่องคลอด
2. ปัสสาวะเล็ดเวลาไอและจาม เพราะท่อปัสสาวะเลื่อนลงมาต่ำกว่าตำแหน่งปกติ

ซึ่งอาการต่าง ๆ เหล่านี่ก็ทำให้ผู้หญิงสูญเสียความมั่นใจ เช่น การที่มีลมออกขณะร่วมรักกันทำให้ผู้หญิงหลายต่อหลายคนเสียความมั่นใจไปมาก โดยเฉพาะคนที่เคยมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก อาจทำให้ฝ่ายชายเข้าใจผิดได้ง่ายว่าเธอนั้นผ่านการใช้งานมาแล้ว เพราะส่วนมากนั้นอาการมีลมออกทางช่องคลอดจะพบมากในคนที่คลอดบุตรแล้ว หรือผ่านการคลอดบุตรมาหลายคน ถึงจะพบอาการเหล่านี้ได้ น้อยครั้งที่จะพบในสาว บริสุทธิ์ ซึ่งสาเหตุอาจมาจากขณะมีอารมณ์ทางเพศ ช่องคลอดหลั่งน้ำหล่อลื่นออกมาในปริมาณมาก ทำให้ขณะร่วมรักเกิดมีช่องว่างได้เพราะน้ำหล่อลื่นมากทำให้ไม่ฟิตแน่นได้ เสียดสีเข้า – ออก จึงเกิดมีลมได้ คุณผู้หญิงไม่ต้องกังวล และคุณผู้ชายก็เลิกสงสัยได้แล้วว่าแฟนสาวของตนนั้นผ่านผู้ชายมาแล้วกี่คน เพราะการที่รู้สึกหลวมขณะมีเพศสัมพันธ์นั้นก็อาจมาจากสาเหตุที่กล่าวไปแล้วข้างต้น โดยที่ไม่ได้เกี่ยวว่าแฟนสาวของตนต้องเคยผ่านการคลอดบุตรมาแล้วก็ได้

การมีลมออกทางช่องคลอด กรณีที่ผู้หญิงผ่านการคลอดบุตรมาแล้วอาจเสียเปรียบ เพราะการตั้งครรภ์หลายครั้งรวมถึงการคลอดบุตรส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหย่อน และเสื่อมสมรรถภาพได้ ผลตามมาก็คือไม่ฟิตช่องคลอดไม่กระชับหลวม มีลมออก อาจสวรรค์ล่มไปตาม ๆ กันได้

ดังนั้น คุณผู้หญิงอย่างเราคงถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง แม้จะเป็นคุณแม่ ก็ต้องเป็นคุณแม่ที่ยังสาว มีช่องคลอดที่ฟิตกระชับอ่อนเยาว์เหมือนสมัยเป็นสาว จนสามีต้องตกตะลึงเหมือนได้ภรรยาใหม่ และไม่อยากจะนอกใจไปสาวคนใหม่ได้เลย ด้วยวิธีการรักษาปัญหาช่องคลอดไม่กระชับแบบสมัยใหม่ซึ่งมีอยู่หลากหลายวิธีให้คุณผู้หญิงได้เลือกปฏิบัติตามความสนใจและความเหมาะสม เช่นการทำรีแพร์ เพื่อให้ช่องคลอดหรือน้องสาวของเรากลับมาฟิตกระชับดังเดิม

ช่องคลอดไม่กระชับ หย่อนคล้อย มีลมออกจากช่องคลอด สาเหตุนั้นมาจากอะไร!! ปัญหานี้ช่างใหญ่หลวงนัก!!ปัญหาน้องสาว ช่องคลอดไม่กระชับหรือการมีลมออกขณะมีเพศสัมพันธ์ นับเป็นปัญหาหนักใจของคุณผู้หญิงเป็นอย่างมากและรู้สึกว่าเป็นเรื่องน่าอายจนไม่กล้าที่จะปรึกษาใครจนทำให้คุณผู้หญิงสูญเสียความมั่นใจ และมีบุคลิกภาพที่ดูไม่ค่อยดีนักโดยเฉพาะผู้หญิงวัย 30 ปี ขึ้นไปและผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรซึ่งมีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ช่องคลอดหลวมและอวัยวะเพศไม่สวยงามนั่นเอง

ซึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้ช่องคลอดหลวมหรืออุ้งเชิงกรานหย่อน ที่นับเป็นสาเหตุสำคัญอันดับแรก คือ การคลอดบุตรเนื่องจากในขณะที่มีการเบ่งคลอดและในขณะที่ทารกเคลื่อนผ่านช่องคลอดจะทำให้ช่องคลอดถูกยืดออก โดยเฉพาะถ้าทารกตัวใหญ่ คลอดยากรวมทั้งกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดไม่แข็งแรงพอก็จะยิ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บและเกิดความหย่อนคล้อยของช่องคลอดได้ การมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยและสม่ำเสมอ มีโอกาสที่ช่องคลอดจะขยายมากกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์หรือมีเพศสัมพันธ์น้อยครั้งคนที่มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะในกลุ่มของโรคที่เพิ่มความดันในช่องท้อง เช่นไอเรื้อรัง หอบ โรคกล้ามเนื้ออ่อนตัว หย่อนคล้อย หรือคนที่ท้องผูกเป็นประจำเนื่องจากแรงดันในช่องท้องจะไปดันให้บริเวณช่องคลอดหย่อนคล้อยได้อีกหนึ่งสาเหตุก็คือวัยทอง นอกจากความเสื่อมที่เกิดจากวัยที่เพิ่มขึ้นแล้วกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะมีการตอบสนองต่อฮอร์โมน ดังนั้นเมื่อผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยทอง ซึ่งเป็นวัยที่ฮอร์โมนหมด ก็จะทำให้ช่องคลอดไม่กระชับ หย่อนคล้อยได้เร็วมากกว่าคนปกติทั่วไป

แล้วนอกจากสาเหตุที่กล่าวมาแล้วข้างต้นนั้น ยังมีสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงด้านอื่นอีกหรือเปล่าที่ทำให้ช่องคลอดไม่กระชับดั่งวัยแรกสาว !!

1. การคลอดบุตร
การคลอดลูกทำให้ช่องคลอดที่เดิมมีเส้นผ่าศูนย์กลางน้อยกว่าหนึ่งนิ้ว ขยายใหญ่ขึ้นถึง 5 เท่า คือมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 4-5 นิ้วเลยทีเดียว ยิ่งเด็กมีศีรษะใหญ่ ช่องคลอดก็จะยิ่งขยายใหญ่มาก แม้หลังคลอดประมาณ 6 สัปดาห์ช่องคลอดจะหดตัวกลับ แต่หากคุณแม่มีกล้ามเนื้อช่องคลอดไม่แข็งแรง หรือมีการคลอดบุตรหลายคน ก็จะทำให้ช่องคลอดไม่กระชับหลวมได้

2. วัยที่เพิ่มขึ้น
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นกล้ามเนื้อที่ตอบสนองต่อฮอร์โมน ผู้หญิงวัยทองหรืออายุ 50 ปีขึ้นไปเป็นวัยหมดฮอร์โมน จึงทำให้ช่องคลอดไม่กระชับหลวม และหย่อนคล้อยเร็วกว่าปกติ

3. เคยผ่าตัดบริเวณช่องคลอด
ผู้ที่เคยได้รับการผ่าตัดบริเวณอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานหรือช่องคลอด มีโอกาสช่องคลอดไม่กระชับหลวมมากกว่าผู้ที่ไม่เคยได้รับการผ่าตัดใด ๆ

4. โรคประจำตัว
โรคประจำตัวบางโรคมีผลต่อการเพิ่มแรงดันในช่องท้อง เช่น ไอเรื้อรัง หอบหืด ท้องผูก มีก้อนในช่องท้อง กล้ามเนื้ออ่อนแรง ภาวะอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ส่งผลให้แรงดันไปดันให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหย่อนคล้อย ช่องคลอดไม่กระชับได้

5. กิจกรรมที่เพิ่มแรงดันในช่องท้อง
กิจกรรมที่เพิ่มแรงดันในช่องท้อง เช่น การยกของหนัก การออกแรงเบ่งมาก (อาชีพหมอนวด) การออกกำลังกายบางประเภท เช่น ยกน้ำหนัก ก็มีผลทำให้ช่องคลอดหย่อนคล้อย ช่องคลอดไม่กระชับได้

6. พันธุกรรม
มีพันธุกรรมที่ส่งผลให้เนื้อเยื่อพยุงมีความอ่อนแอแต่กำเนิด มีภาวะโรคหนังยืดผิดปกติ และโรคมาร์แฟนซินโดรม

7. การมีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงทีมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้ง และสม่ำเสมอต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน จะมีโอกาสช่องคลอดไม่กระชับหลวมมากกว่าผู้หญิงทีไม่เคยผ่านการมีเพศสัมพันธ์ หรือมีเพศสัมพันธ์นาน ๆ ครั้ง

เห็นไหมคะว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาน้องสาวหรือช่องคลอดไม่กระชับดังเดิมนั้น มีมาจากหลายสาเหตุด้วยกัน จึงนับว่าเป็นปัญหาของทั้งสาวโสดที่อาจมีกิจกรรมหรือโรคที่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะช่องคลอดไม่กระชับ และผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว ดังนั้นผู้หญิงเราจึงต้องลุกขึ้นมาแก้ปัญหาช่องคลอดหลวม โดยอาจจะปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาวิธีการรักษาการกระชับช่องคลอดที่ถูกต้องหรือการทำรีแพร์ เพื่อที่เราจะได้กลับมามีน้องสาวที่ฟิตกระชับอ่อนเยาว์ดังเดิม !!

ช่องคลอดหลวม ไม่กระชับนับเป็นปัญหาหนักอกหนักใจสำหรับผู้หญิงเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผู้หญิงที่เริ่มมีอายุมากขึ้น หรือผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว ซึ่งช่องคลอดก็มีการเสื่อมสภาพตามกาลเวลาเป็นเรื่องธรรมดา แต่ดูท่าปัญหาที่อาจมาจากช่องคลอดหลวม ไม่ฟิตกระชับดั่งวัยสาวนั้นน่าจะไม่ธรรมดา โดยเฉพาะปัญหาที่เกิดกับคู่รัก ซึ่งอาจทำให้เกิดเป็นปัญหาครอบครัวได้ เพราะเนื่องจากความสุขขณะมีเพศสัมพันธ์นั้นลดลงเพียงเพราะช่องคลอดหลวมไม่กระชับนั้นเอง

ช่องคลอด อวัยวะของคุณผู้หญิงมีลักษณะเป็นท่อและมีกล้ามเนื้อภายใน จึงทำให้สามารถยืดหดได้ และภายในช่องคลอดนั้นมีเนื้อเยื่อบุนิ่มๆ อยู่ถัดเข้าไปเป็นผนังมดลูกและกล้ามเนื้อตามลำดับ พอผ่านการใช้งานมาไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็จะเกิดการหย่อนคล้อยของช่องคลอดได้นั่นเอง

ช่องคลอดหลวมเป็นการเสื่อมสภาพของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “อวัยวะอุ้งเชิงกรานหย่อน” หรือ “กระบังลมหย่อน” หมายถึง การเคลื่อนหรือหย่อนของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานลงมาต่ำกว่าปกติได้แก่ มดลูกผนังช่องคลอด หรือทั้งสองอย่างบางครั้งอาจหย่อนมากจนโผล่พ้นปากช่องคลอดออกมาภายนอกได้

ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องมารู้จักอาการเบื้องต้นของปัญหาช่องคลอดหลวมไม่กระชับกันเถอะว่ามีลักษณะอย่างไร !!

1. รู้สึกหลวม ๆ ในช่องคลอด
2. มีลมออกทางช่องคลอด
3. ไม่มีความสุขเวลามีเพศสัมพันธ์
4. ปัสสาวะเล็ดเวลาไอและจาม เพราะท่อปัสสาวะเลื่อนลงมาต่ำกว่าตำแหน่งปกติ

สาเหตุสำคัญที่ทำให้ช่องคลอดหลวมหรืออุ้งเชิงกรานหย่อนที่นับเป็นสาเหตุสำคัญอันดับแรกคือ การคลอดบุตร เนื่องจากในขณะที่มีการเบ่งคลอดและในขณะที่ทารกเคลื่อนผ่านช่องคลอดจะทำให้ช่องคลอดถูกยืดออก โดยเฉพาะถ้าทารกตัวใหญ่ คลอดยากรวมทั้งกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดไม่แข็งแรงพอ ก็จะยิ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บและเกิดความหย่อนคล้อยของช่องคลอดได้การมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยและสม่ำเสมอมีโอกาสที่ช่องคลอดจะขยายมากกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์หรือมีเพศสัมพันธ์น้อยครั้งคนที่มีโรคประจำตัว

โดยเฉพาะในกลุ่มของโรคที่เพิ่มความดันในช่องท้อง เช่นไอเรื้อรัง หอบ โรคกล้ามเนื้ออ่อนตัว หย่อนคล้อย หรือคนที่ท้องผูกเป็นประจำเนื่องจากแรงดันในช่องท้องจะไปดันให้บริเวณช่องคลอดหย่อนคล้อยได้อีกหนึ่งสาเหตุก็คือวัยทอง นอกจากความเสื่อมที่เกิดจากวัยที่เพิ่มขึ้นแล้วกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะมีการตอบสนองต่อฮอร์โมน ดังนั้นเมื่อผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยทอง ซึ่งเป็นวัยที่ฮอร์โมนหมดก็จะทำให้ช่องคลอดหลวม หย่อนคล้อยได้เร็วมากกว่าคนปกติทั่วไปสำหรับผู้หญิงที่เริ่มไม่มั่นใจกับจุดซ่อนเร้นเพราะตกอยู่ในภาวะช่องคลอดหย่อนหรือช่องคลอดหลวม ไม่กระชับ พานให้ไม่มั่นใจเรื่องการมีเพศสัมพันธ์กลัวอีกฝ่ายจะรับรู้ถึงช่องว่างหรือน้องสาวที่ไม่ฟิตกระชับ

อันที่จริงแล้วเป็นธรรมชาติของผู้หญิงที่ช่องคลอดจะหย่อนหรือหลวมไปตามกฎของกาลเวลาหรือมาจากการคลอดบุตร แต่สาว ๆ ไม่ต้องกังวลใจไปเพราะในปัจจุบันมีวิธีการรักษาช่องคลอดหลวม ไม่ฟิตกระชับด้วยกันอยู่หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นรักษาทางด้านการแพทย์อาหารเสริม สมุนไพรรวมไปถึงการขยับหรือออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ช่องคลอดกลับมาฟิตกระชับดังเดิมเหมือนวัยแรกสาวหรือก่อนที่จะคลอดบุตรจนไปถึงวิธีการรีแพร์ช่องคลอด ดังนั้นเราควรเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเอง โดยการปรึกษาแพทย์และสอบถามจากผู้มีประสบการณ์ พิจารณาให้เหมาะสมกับปัจจัยร่วมอื่น ๆ เช่น อายุความพร้อมของเรา เพื่อที่เราจะได้กลับมามีช่องคลอดหรือน้องสาวที่ฟิตกระชับอ่อนเยาว์ จนสามีต้องตกตลึงประหนึ่งว่าพึ่งแต่งงานกันใหม่ๆ และไม่กล้าที่จะมองสาวคนไหนได้อีกเลย !!

ปัญหาช่องคลอดหลวมหย่อนคล้อยไม่ฟิตกระชับ นับเป็นปัญหาหนักอกหนักใจสำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คน เลยทีเดียว ซึ่งส่วนใหญ่แล้วสาเหตุนั้นก็มาจาก อายุที่เพิ่มขึ้นซึ่งสภาพร่างกายก็ย่อมมีการเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา รวมไปถึงผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว เพราะบริเวณช่องคลอดมีการขยายขนาดขณะที่คลอดลูก และอาจจะไม่สามารถกลับมาฟิตกระชับดังเดิม และสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย จนเกิดเป็นปัญหาทำให้คุณผู้หญิงไม่มีความมั่นใจ และรู้สึกเป็นเรื่องน่าอาย รวมไปถึงการกลัวว่า แฟนเราจะคิดว่าเรานั้นผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาแล้วหลายครั้งหรือเปล่า หรือบางคู่จนอาจเกิดเป็นปัญหาครอบครัวเพราะความสุขในการมีเพศสัมพันธ์นั้นลดลง แต่ในปัจจุบันก็พบว่ามีวิธีการที่ช่วยคุณผู้หญิงให้กลับมามีน้องสาวหรือกระชับช่องคลอดฟิตกระชับดังเดิมได้ ดังนั้นคุณผู้หญิงทั้งหลายต้องลุกขึ้นมาทำให้ช่องคลอดฟิตกระชับร่างกายอีกครั้ง เพื่อทำให้เรากลับมามีช่องคลอดฟิตกระชับเหมือนดั่งวัยสาว และมัดใจสามีได้อย่างอยู่หมัด ซึ่งเราก็ได้รวบรวมวิธีการหรือแนวทางที่ช่วยในการรักษาช่องคลอดหลวมให้กลับมามีช่องคลอดฟิตกระชับได้ ดังนี้

1. การปรับพฤติกรรม โดยการลดปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน เช่น ลดโอกาสในการเพิ่มความดันในช่องท้อง โดยการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อป้องกันอาการไอจามเรื้อรัง ดูแลระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ อย่ายกของที่มีน้ำหนักมาก ไม่ปล่อยให้อ้วน เพื่อช่องคลอดฟิตกระชับแต่มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เช่น อายุ ความเสื่อมที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ กรรมพันธุ์ การตั้งครรภ์และการคลอดตามธรรมชาติ
2. การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เป็นการทำให้ช่องคลอดฟิตกระชับด้วยตัวเองโดยการขมิบช่องคลอด (KegalExercise) อย่างสม่ำเสมอหลักการคือทำให้กล้ามเนื้อที่พยุงช่องคลอดมีความแข็งแรงขึ้นป้องกันไม่ให้เป็นมากขึ้นรวมทั้งลดอาการปัสสาวะเล็ดได้ด้วย โดยให้นับ 1 ถึง 3 แล้วคลายออก ทำวันละ 3 เวลา ประมาณ 50-100 ครั้งในแต่ละช่วงเวลา ภายใน 4-6 เดือนช่องคลอดจะมีความกระชับมากขึ้น
3. การใส่อุปกรณ์ช่วยพยุงในช่องคลอด เรียกว่า “ห่วงพยุง” (Passary) โดยทำจากซิลิโคน มีหลากหลายขนาดและรูปแบบ หลักการคือ ใส่เข้าไปในช่องคลอด เพื่อช่วยค้ำยันอวัยวะภายในช่องคลอดไม่ให้หย่อนลงมา ทำให้ช่องคลอดฟิตกระชับ โดยผู้ป่วยสามารถใส่และถอดได้ด้วยตัวเอง ผลการรักษาขึ้นกับระยะอาการของผู้ป่วยด้วย ซึ่งมีข้อดีคือไม่ต้องผ่าตัด แต่ข้อเสียคือต้องคอยดูแลทำความสะอาดอุปกรณ์เป็นประจำ
4. การผ่าตัดกระชับช่องคลอดหรือรีแพร์ เป็นการผ่าตัดโดยใช้มีดตัดเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอดที่หย่อนคล้อย และมีการเลาะเนื้อเยื่อด้านในบางส่วนมาปิดใหม่ ทำให้ช่องคลอดมีขนาดเล็กลงและช่องคลอดฟิตกระชับมากขึ้น การทำรีแพร์มีข้อเสียคือมีโอกาสในการเกิดพังผืดค่อนข้างมาก และยังมีข้อจำกัดบางอย่างที่ไม่สามารถทำได้ เช่น ไม่สามารถใช้มีดเข้าไปผ่าตัดเนื้อเยื่อในบางบริเวณที่มีความซับซ้อนได้ จึงทำให้ผลการผ่าตัดไม่ค่อยประณีต
5. การทำเลเซอร์ การทำเลเซอร์เพื่อให้น้องหนูกระชับ ฟิตแอนด์เฟิร์มถือว่าเป็นเรื่องใหม่ โดยเลเซอร์จะเข้าไปกระตุ้นเซลล์ไฟโบนบลาสต์ ใหผลิตและจัดเรียงเส้นใหญ่ได้ดีขึ้น  ช่วยปรับสีผิวบริเวณจุดซ่อนเร้น เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและปรับสมดุลให้กับผนังช่องคลอด ลดความเจ็บระหว่างการมีเพศสัมพันธ์  ช่วยในการผลิตสารคัดหลั่งเพิ่มขึ้น  ทำให้เกิดความชุ่มชื้น และแก้ปัญหาอาการไอ จาม แล้วมีปัสสาวะเล็ดอีกด้ว
6. การกระชับช่องคลอดด้วยคลื่นวิทยุ เทคโลยีนี้ใช้พลังงานคลื่นวิทยุ ไปช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจน และอิลาสตินขึ้นมาใหม่ ส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและผนังช่องคลอดแข็งแรง ช่องคลอดฟิตกระชับตึงขึ้น ทั้งบริเวณภายนอกและภายในช่องคลอด โดยไม่ต้องผ่าตัด ที่สำคัญไม่เจ็บ ปลอดภัย ไม่ต้องพักฟื้นผนังช่องคลอดหดกระชับ มีความยืดหยุ่นมากขึ้น กระตุ้นการทำงานของระบบเส้นประสาท และเพิ่มการไหลเวียนของเส้นเลือดที่มาหล่อเลี้ยงบริเวณนั้นให้ทำงานสมบูรณ์ขึ้น ส่งผลให้ระบบการทำงานของต่อมต่างๆ ทำงานดีขึ้น สร้างสารคัดหลั่งที่มาหล่อเลี้ยง เพิ่มความชุ่มชื้น และทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรคต่างๆ ตามระบบธรรมชาติ รวมถึงช่วยแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ดในรายที่มีปัญหา

ปัญหาช่องคลอดไม่กระชับแม้จะเป็นปัญหาหนักอกหนักใจสำหรับผู้หญิง และเป็นเรื่องธรรมชาติที่สามารถพบเจอได้เป็นเรื่องปกติ แต่ปัญหาที่เกิดจากช่องคลอดไม่กระชับนั้นเป็นเรื่องใหญ่ทีเดียว ทั้งทำให้ผู้หญิงสูญเสียความมั่นใจ ความสุขในการมีเพศสัมพันธ์ลดลง และอาจรวมถึงเกิดปัญหาการนอกใจของสามีต่อภรรยา แต่ในปัจจุบันก็มิวิธีการช่วยรักษาอยู่หลากหลายวิธีดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ดังนั้นคุณผู้หญิงก็ไม่ต้องกลัวและกังวลอีกต่อไปเกี่ยวกับปัญหาช่องคลอดไม่กระชับโดยการเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสมตามวิธีที่กล่าวมาแล้วข้างต้น เช่น อาจปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การออกกำลังกายกระชับสัดส่วน การเข้ารับการรักษาจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ช่องคลอดฟิตกระชับได้ดังเดิมเหมือนวัยแรกสาว